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龍瑞
心情故事

堅持早睡早起100天,收獲滿滿
    今天已經是我堅持早睡早起的100天了,立此貼紀念一下。

    早睡早起,看似很簡單,但我周圍真正能做到的沒有幾個,包括以前的我也做不到。比如晚上躺床上,看會朋友圈,讀一會關注的公眾號文章,說不定又看到一個搞笑的視頻,一會功夫就到晚上12點了。早上強行起床,一天都無精打彩的。時間長了,我發現我的記憶力下降了很多,每天腦袋也是昏昏沉沉的,身體老感覺累,做事效率也很低,并且容易忘東忘西。一次給經銷商發貨時,錯把“個”寫成了“箱”,經銷商拒絕收貨,而這個貨又沒辦法退給廠家,給公司造成了很大的損失。我知道如果我再不改變,我就真完了。

    嘗試自己來改變,但堅持不了幾天就放棄了,反反復復,搞的自己心情很差,被打擊的體無完膚,沒一點自信。一次公司聚餐時,和人力資源部的王總坐在一塊,聊起我的情況,王總給我推薦了21天訓練營,說他在以前的公司工作時,公司給每位員工都報了一個21天訓練營,對團隊整體的執行力幫助很大。于是我也就報了21天訓練營。

    今天我已經堅持早睡早起100天了,真的很興奮,因為這不僅僅是早睡早起一個習慣而己,它改變的是我的身體健康以及精神狀態、工作狀態。每天能精神飽滿的工作,每天能充滿自信、高效工作,這是錢財所無法衡量的。并且在養成早睡早起習慣后,我又相繼養成了堅持鍛煉身體(以前辦的健身會所年卡,一年去不了幾次就不去了,想想真是浪費了很多錢)、堅持制定計劃以及總結反思等好習慣。

    前幾天王總給我透露了一個消息,說公司已經準備讓我升任部門主管,我想這和我這段時間的工作成績關系很大。接受新的挑戰,我信心滿滿!

    真的非常感謝21天訓練營給我的幫助,這真的是錢財所無法衡量的。也非常感謝人力資源部的王總,不是王總的推薦,我也不會來到21天訓練營,不會這么快的改變自己。
2017-5-3 12:45:25  5贊  2回復

回復

曾經有一段時間(約有兩三個月),我早上5點到5點半起床,去跑步、做早操,回來自己煮早餐。

但后來一段時間晚上加班太晚太累,就不能堅持了。

一旦停下來,很容易就懈怠。

最近我一直想早起,但總是堅持不了,總覺得睡不夠。

早起一定要早睡,不然真的比較難堅持。

向你學習,要盡量早睡早起!!!

2017-7-9 11:19:26  鳳凰涅槃16VIP用戶


向你學習,早睡早起

你真棒

相信你會成功的

2017-9-13 17:27:21  桃花伴我好讀書VIP用戶




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